Ruth Scheftschik

Einzelgespräch · Achtsamkeitsbasierte Therapie ·

 Enneagramm · Imagination (Arbeit mit den inneren Bildern) · Beziehungsarbeit

Transpersonale Psychologie · Begleitung bei spirituellen Fragen ·

Gespräche zur Integrierung von NTE (Nahtoderfahrungen)

Herzlich willkommen auf meiner Website!

:: Wonach suchen Sie? Was kann ich Ihnen anbieten?

Wenn das Leben Belastungen mit sich bringt, die alleine schwer zu bewältigen sind; wenn Sie nur einmal über das reden wollen, was Sie innerlich umtreibt oder unruhig sein läßt.
Wenn Sie nach neuen Zielen suchen oder bei wichtigen Entscheidungen Unterstützung brauchen. Wenn Sie nach einer bewussteren Lebensführung suchen oder Sie hinderliche Aspekte Ihrer Persönlichkeit verändern wollen. Wenn Sie auf der Sinnsuche sind.
Oder wenn Sie Fragen nach Gott, die Welt oder den Sinn des Lebens beschäftigen und
Sie nach jemandem suchen, mit dem Sie einfach einmal offen und unverfänglich diesbezüglich reden können, dann bin ich gerne für Sie da.

Das, was wir im Aussen erleben, hat immer eine enge Verbindung zu unseren inneren Zuständen (Gedanken, Gefühlen, Einstellungen, Haltungen). Die Problemlösungen liegen in erster Linie im Inneren des Menschen.

Psychotherapie ist eine Hilfe auf Zeit, um Störungen und Blockaden zu beheben und die Entwicklung des Lebensweges wieder ins Fließen zu bringen.

Persönlichkeitsarbeit besteht darin, mehr Bewusstheit über die eigenen inner-seelischen Bedingungen zu erlangen und sich von unerkannten Mustern zu befreien, die das Leben einschränken. Auf diese Weise werden verdeckte Potenziale befreit, sodass das Leben zufriedenstellender gestaltet werden und der Weg zu sich selbst geöffnet werden kann.

:: Beratung, Therapie, Begleitung bei:

-  Lebens- oder Sinnkrisen

-  Problemen in der Partnerschaft, mit Eltern, erwachsenen Kindern,
   Freunden

-  Schwierigkeiten am Arbeitsplatz

-  Burnout

-  chronischer Erkrankung oder Krebstherapie

-  Trennung

-  Trauer

-  Ängsten

-  leichten bis mittelschweren Depressionen

:: Bereich Persönlichkeitsarbeit und Lebensführung:

-  Persönlichkeitsarbeit für psychisches Wachstum; Entdeckung von

    verschüttetem Potenzial

-  Arbeit mit dem Enneagramm der Persönlichkeiten

-  Imaginative Arbeit

-  Beratung und Unterstützung bei Hochsensibilität

-  Hilfestellung bei wichtigen Entscheidungsfragen (z.B. Arbeitsplatz- oder
   Berufswechsel u.a.m.)

:: Ansprech- und Gesprächspartnerin für die Bereiche Spiritualität

   und Religion:

-  Christentum; Buddhismus; Transpersonale Psychologie; Ein Kurs in Wundern;

   Eckhart Tolle

-  geführte Meditation

-  Einführung in die Achtsamkeitspraxis

-  Unterstützung für spirituelles Wachstum und die Suche nach einem persönlichen
   spirituellen Weg

-  Unterstützung nach Nahtoderfahrungen (außergewöhnliche Erfahrungen bei einem
   kritischen körperlichen Zustand)

ENNEAGRAMM DER

PERSÖNLICHKEITEN

Das Enneagramm ist eine Charakterkunde, die von neun ver-schiedenen Charakter-mustern ausgeht. Jedes Muster hat eine andere Weise zu denken, zu fühlen und zu handeln. Jedes hat seine Stärken und seine schwierigen Seiten. Das eigene Muster zu kennen und auch das der Personen, mit denen wir zu tun haben, hilft uns, uns selbst und die anderen besser zu verstehen, Blockaden zu lösen und Konflikte zu entschärfen.

BEZIEHUNGSARBEIT

Die Paarbeziehung ist neben der Eltern-Kind-Beziehung die engste menschliche Beziehung. Ihr Gelingen hängt zum größten Teil davon ab, welche Haltung wir zu uns selbst haben. Darüber hinaus stehen wir in Beziehung zu anderen Menschen, zum Beruf, zu materiellen Dingen, Hobbies, usw.

Auch hier können Konflikte auftreten.

IMAGINATION
(Arbeit mit den inneren Bildern)

Imaginations-Arbeit ist die Arbeit mit inneren Bildern, die im Unterbewusstsein entstehen und aus

denen heraus wir leben. Dabei wird insbesondere der Bereich der Gefühle angesprochen.

ACHTSAMKEIT UND

ATEM

Achtsamkeit und Atem führen in die eigene Mitte. Beide verhelfen zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Stabilität und zu Erfüllung im Leben.